Saltar al contenido

Come si usa l’app Freeletics?

mayo 2, 2022
Come si usa l’app Freeletics?

Sito web di Freeletics

Sono consapevole dell’importanza dell’esercizio fisico come parte di uno stile di vita sano ma, anche se ho cercato di essere coerente con lo sport in diverse occasioni, si potrebbe dire che sono una persona piuttosto patetica. È vero che ho trovato nel pugilato un’alternativa alla quale sono riuscito a prendere gusto per un po’ ma, durante i miei quarant’anni, ho dovuto rinunciarvi. Invece (confesso che dopo settimane in cui sono stato confinato a non fare nulla), ho fatto il grande passo e ho provato Freeletics, un’app di allenamento bodyweight basata su abbonamento che offre diverse routine guidate da fare a casa o fuori, e questa è la mia esperienza.

L’idea di fare sport a casa è sempre stata interessante per me e ho provato a fare video di allenamento in numerose occasioni, ma sono uno di quelli che ha bisogno di essere costretto e approfitta di un allenatore duro al mio fianco. Ecco perché questa app sembrava una buona idea. È vero che non c’è nessuno al tuo fianco che ti grida contro perché tu non smetta di fare gli esercizi, ma programma il tuo allenamento e ti assegna dei tempi che devi rispettare. Naturalmente, avete bisogno di forza di volontà.

Freeletics passo dopo passo

Sono consapevole dell’importanza dell’esercizio fisico come parte di uno stile di vita sano ma, anche se ho cercato di essere coerente con lo sport in diverse occasioni, si potrebbe dire che sono una persona piuttosto patetica. È vero che ho trovato nel pugilato un’alternativa alla quale sono riuscito a prendere gusto per un po’ ma, durante i miei quarant’anni, ho dovuto rinunciarvi. Invece (confesso che dopo settimane in cui sono stato confinato a non fare nulla), ho fatto il grande passo e ho provato Freeletics, un’app di allenamento bodyweight basata su abbonamento che offre diverse routine guidate da fare a casa o fuori, e questa è la mia esperienza.

L’idea di fare sport a casa è sempre stata interessante per me e ho provato a fare video di allenamento in numerose occasioni, ma sono uno di quelli che ha bisogno di essere costretto e approfitta di un allenatore duro al mio fianco. Ecco perché questa app sembrava una buona idea. È vero che non c’è nessuno al tuo fianco che ti grida contro perché tu non smetta di fare gli esercizi, ma programma il tuo allenamento e ti assegna dei tempi che devi rispettare. Naturalmente, avete bisogno di forza di volontà.

Prezzo di freeletics

14 Mar 2022Abbiamo apprezzato il tuo feedback, Luis. In questo momento, Freeletics Mindset Coach è disponibile solo in inglese e, anche se vorremmo renderlo disponibile in altre lingue, non siamo in grado di fissare una data di rilascio per esso. Grazie per la vostra comprensione.3 Mar 2022Mi piace il WODs e l’accesso a…Mi piace il WODs e l’accesso a Spotify playlist. Lo sto usando da un paio di mesi, ma finora sono contentoRisposta di Freeletics

28 Feb 2022Ciao Maikel,I pesi possono essere inseriti, puoi sempre contattarci così possiamo darti i passi.Se hai suggerimenti o commenti che possono aiutarci a migliorare il nostro prodotto.Se vuoi condividere con noi, contattaci via [email protected] #ClapClap20 Feb 2022Molto buona app di allenamentoMi piace molto che è personalizzata, ti dà incoraggiamento e i video sono molto esplicativi.Risposta da Freeletics

21 Feb 2022Ciao Natalia! Grazie per questo feedback positivo! 17 feb 2022Funziona! Ho iniziato i miei allenamenti 3 settimane fa e ho già perso 10 libbre, sento il progresso nella mia resistenza e vedo il cambiamento nel mio corpo. Voglio vedere i risultati in 6 mesi! Risposta da Freeletics

Freeletics per pc

Se già ti alleni a casa o se vuoi iniziare a farlo, non puoi perderti l’applicazione Freeletics Bodyweight: un’applicazione per il tuo smartphone o tablet (funziona anche sul computer) che ti offre un sistema di allenamento con il tuo peso corporeo diretto verso l’obiettivo che vuoi raggiungere, che sia guadagnare forza, perdere grasso o entrambi allo stesso tempo.

Inoltre, Freeletics si caratterizza per essere una comunità di atleti liberi che competono tra loro attraverso il suo sistema di punti e che si allenano ovunque senza limitazioni di materiale, tempo o spazio. Siccome è sempre meglio provarlo che parlarne, lo proveremo per un mese.

Freeletics Bodyweight è un sistema di allenamento in abbonamento che offre allenamenti personalizzati in base al tuo livello di fitness e ai tuoi obiettivi. Gli allenamenti sono fatti con il nostro peso corporeo, quindi possiamo farli ovunque.

Per offrire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci consentirà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o identificazioni univoche su questo sito. Il mancato consenso o la revoca del consenso può influire negativamente su determinate caratteristiche e funzioni.    Maggiori informazioni
Privacidad